김포시 북부보건과, 거동불편자 재활프로그램 운영 '토닥토닥 발 건강관리'

[국정일보 엄기철기자]김포시 보건소는 북부지역 거동불편자, 독거 어르신 등 건강취약계층에 대한 신체활동 프로그램으로 우리 몸을 지탱하고 있는 ‘발’건강관리 프로그램을 운영한다고 밝혔다.

프로그램은 3주차 과정으로 1주차에는 발 관리의 중요성, 부위별 지압점 이해, 2주차에는 혈액순환을 도와주는 발 반사구 지압하기, 3주차는 하지정맥류 예방에 도움을 주는 마사지 등으로 진행하며 이번 프로그램을 통하여 건강한 생활습관, 우울감 호전을 기대하고 있으며 프로그램이 끝나도 자가관리 피드백으로 지속적인 건강관리를 할 수 있도록 도와준다.

북부보건과는 “거동이 불편한 대상자들에게 발관리 프로그램을 통하여 자가 건강관리를 할 수 있는 계기가 되기를 바란다”며 앞으로도 건강에 유익한 서비스를 제공하겠다고 밝혔다.